Tietoja toiminnasta

Palvelut työttömille
Sporttikierrätys

Tulevat tapahtumamme

Verkkopuntari-etäryhmä

Alkaa: 26.9.2022
Päättyy: 19.12.2022
Aika: 00:00

Työttömien Keskusjärjestön Askelia voimaan -hanke järjestää yhteistyössä Terveydeksi 2.0 -hankkeen kanssa verkkovalmennusryhmän painonhallintaan ja elämäntapamuutokseen tukea kaipaaville.

Maksuttomassa valmennuksessa hyödynnetään Satakunnan Sydänpiirin kehittämää Verkkopuntari-ohjelmaa, jonka avulla etenet rennosti kohti pysyviä elintapamuutoksia ja kokonaisvaltaista hyvinvointia.

Verkkopuntari sopii sinulle, jos:
-koet tarvetta muuttaa elintapojasi
-olet valmis siirtymään sanoista tekoihin
-olet halukas kokeilemaan verkkovalmennusta
-sinulla on mahdollisuus käyttää tietokonetta, tablettia tai älypuhelinta sekä nettiyhteyttä

Kokonaisuudessaan vuoden kestävä ohjelma sisältää 12 viikkoa kestävän ohjatun vaiheen ja sen jälkeen alkavan itsenäisen ylläpitovaiheen. Ohjatun vaiheen aikana on mahdollista saada henkilökohtaista ohjausta verkon välityksellä kerran viikossa. Valmennukseen sisältyy neljä ryhmätapaamista etänä ja itsenäistä verkkotyöskentelyä.

Valmennus alkaa yhteisellä tapaamisella maanantaina 26.9. klo 13-15 Teams-etäyhteydellä.

Ryhmään mahtuu korkeintaan 12 osallistujaa.

Ryhmään voi ilmoittautua mukaan pe 16.9. saakka, paikat täytetään ilmoittautumisjärjestyksessä.

Ilmoittautuminen Helille: Heli Niromaa heli.niromaa(@)tyottomat.fi, puh. 044 544 3613.

Lisätietoja Verkkopuntari-ohjelmasta: https://www.verkkopuntari.fi/valmennukset/

Hyvinvointipäivä

Päivä: 29.9.2022
Aika: 11:00 - 14:00

Työttömien Keskusjärjestön Terveydeksi 2.0 ja Askelia voimaan -hankkeet järjestävät yhdessä Porvoon Seudun Työnhakijat ry:n kanssa HYVINVOINTIPÄIVÄN

Ohjelmassa:

  • Terveys- ja sosiaalipalveluohjausta
  • Liikunta- ja ravintoneuvontaa
  • Verenpaineen ja verensokerin mittausta
  • Häkämittausta
  • Puristusvoiman mittausta ja tasapainotestausta
  • Taukojumppavinkkejä

Tervetuloa!

Paikalla Työttömien Keskusjärjestöstä terveyspalveluohjaaja Ulla-Maija Kopra, sosiaalipalveluohjaaja Veera Luoto ja hankekoordinaattori Heli Niromaa

Lisätietoja: Heli Niromaa, 044 544 3613, heli.niromaa@tyottomat.fi

< Katso kaikki tapahtumat >

Palveluitamme

Ruoka- ja leipäapu
Ohjelmakauden vaihtuessa vuonna 2022 ruoka-apu tullaan rahoittamaan Euroopan sosiaalirahasto plus- eli ESR+ -rahastosta. Samalla ruoka-avun rahoitus muutetaan hankemalliseksi. Uusi EU ruoka-apua koskeva ohjelmakausi sisältää sosiaalisen osallisuuden ja terveyden edistämisen sekä köyhyyden torjuntaan tähtääviä tavoitteita. Ohjelman valmistelu on edelleen keskeneräinen, mutta suunnitelmissa on aineellisen avun jakaminen maksukorttimuotoisena, jotta ihmisten yksilölliset tarpeet tulisivat huomioiduksi paremmin. Nykyisestä kuivamuonajakelusta tullaan siis luopumaan.
Sporttikierrätys
Sporttikierrätys on auki ma klo 12-16, ti klo 10-16, ke klo 10-17, to klo 10-16 ja pe klo 10-16 "Tuo tullessas, vie mennessäs" -periaatteella.

Tiedoksi!

Uusimpia tiedotteitamme ja ajankohtaisuuksiamme voit kurkata täällä.
Näytä kaikki
Asiakasta
Kahvikuppia
Tekijää

Tiimi ja tekijät

Tapaa ihmiset toimintamme taustalla.
Ulla Raitimo
Ulla Raitimo

Toiminnanjohtaja

Puh. 040-6766428 s-posti: ulla.raitimo@psth.fi

    Ronne Vuori
    Ronne Vuori

    Toimistoapulainen

    Puh. 040-1806698 s-posti: sporttikierratys@psth.fi

      Ota yhteyttä

      Palaamme sinulle mahdollisimman pian! Osoite: Kaivokatu 37, 06100 PORVOO (WSOY-talo) Puhelin: 019 524 3411
      Sijaintimme Porvoon keskustassa
      Osoite: Kaivokatu 37, 06100 PORVOO (WSOY-talo)

      Olemme Facebookissa!