Kalenteri

Kohderyhmä: työttömien yhdistykset, työttömät, työttömien kanssa toimivat ja aiheesta kiinnostuneet. Tule kuulemaan päihteisiin liittyvistä asioista Työttömien Keskusjärjestön Terveydeksi 2.0 -hankkeen järjestämään webinaariin. (lisää…)

Tule kuulemaan mielenterveyteen liittyvistä asioista Työttömien Keskusjärjestön Terveydeksi 2.0 -hankkeen maksuttomaan webinaariin torstaina 13.10.2022 klo 10.00-12.00. Teams-linkki löytyy sivulta: https://tyottomat.fi/tapahtumat/mieli-webinaari-2022/

Aiheita ovat mm.

• Yleistä mielenterveyden häiriöistä
• Mielenterveyden häiriöiden tunnistaminen, vaikutukset työ- ja toimintakykyyn

Asiantuntijana: FinFami Uusimaa ry:n toiminnnanjohtaja Leif Berg.

Työttömien Keskusjärjestön Terveydeksi 2.0 ja Askelia voimaan -hankkeet järjestävät yhdessä Porvoon Seudun Työnhakijat ry:n kanssa HYVINVOINTIPÄIVÄN

Ohjelmassa:

• Terveys- ja sosiaalipalveluohjausta
• Liikunta- ja ravintoneuvontaa
• Verenpaineen ja verensokerin mittausta
• Häkämittausta
• Puristusvoiman mittausta ja tasapainotestausta
• Taukojumppavinkkejä

Tervetuloa!

Paikalla Työttömien Keskusjärjestöstä terveyspalveluohjaaja Ulla-Maija Kopra, sosiaalipalveluohjaaja Veera Luoto ja hankekoordinaattori Heli Niromaa

Lisätietoja: Heli Niromaa, 044 544 3613, heli.niromaa@tyottomat.fi

Työttömien Keskusjärjestön Askelia voimaan -hanke järjestää yhteistyössä Terveydeksi 2.0 -hankkeen kanssa verkkovalmennusryhmän painonhallintaan ja elämäntapamuutokseen tukea kaipaaville. Maksuttomassa valmennuksessa hyödynnetään Satakunnan Sydänpiirin kehittämää Verkkopuntari-ohjelmaa, jonka avulla etenet rennosti kohti pysyviä elintapamuutoksia ja kokonaisvaltaista hyvinvointia. (lisää…)

Salsaopetusta Roly Gonzalezin johdolla Sporttikierrätyksessä tiistaina 10.5.2022 klo 15-16. Maksuton. Tule mukaan kokeilemaan!

Uniliitto järjestää keväällä maksuttoman uniryhmän työttömille yhteistyössä Työttömien Keskusjärjestön Terveydeksi 2.0 -hankkeen kanssa. Uniliiton uniryhmä on kuuden tapaamisen kurssikokonaisuus, jonka tavoitteena on auttaa unettomuudesta ja huonosta unesta kärsiviä parantamaan elämänlaatuaan lääkkeettömin menetelmin. (lisää…)

Askelia voimaan -hankkeessa käynnistyy maaliskuussa verkkovalmennus. Työttömien Keskusjärjestön uusi elintapaohjaushanke Askelia voimaan starttaa kunhan hankerahoitus vahvistuu. Hankkeessa on tarkoitus muun muassa kokeilla erilaisia elintapaohjauksen työkaluja niin hankekäynneillä kuin etänäkin. (lisää…)

Sydänliitto järjestää kevätkaudella kaksi hyvinvointikurssia Hotelli Nuuksiossa eteläsuomalaisille vähävaraisille henkilöille, joilla on sydänsairaus. Kurssit sisältävät täysihoidon ja ovat osallistujille maksuttomia. (lisää…)

Tule kuulemaan ja keskustelemaan, millaisilla asioilla omaa hyvinvointiaan voi parantaa. Mitkä ovat hyvinvoinnin peruselementit ja miten omia elämäntapojaan voi tarkastella ja mahdollisesti muuttaa. Ilmoittaudu mukaan viimeistään pe 11.2.2022. (lisää…)